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瑜伽垫挑选与种类的区别

发表时间:2016/6/20 14:14:02来源:健身指南

  在古老印度瑜伽练习中,很多练习者都是不用瑜伽垫的,他们通常在幕天席地中,进行身与心、人与宇宙的沟通。但是,现在日常的瑜伽锻炼中,瑜伽垫已经成了不可或缺的辅助品了。瑜伽垫通常特殊材料制成,不同于家中一般的垫子和地毯,它主要起到防滑,防止脊椎、脚踝、膝关节等身体各部位碰伤的作用。

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  目前市面上主要有三种材质的瑜伽垫比较普遍:EVA材质、PVC发泡材质和TPE材质。

  TPE瑜伽垫

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  主要是由天然乳胶和麻的环保材?#39318;?#25104;,生产成?#39048;冉细擼?#29983;产工艺?#32454;擼?#20135;?#21040;?#20837;门槛高。产品质量好、弹性足、韧性强、张力强、柔软且防滑效果高。不含塑料,容易分解,是目前比较看好的产品,深受环境保护者的喜爱。

  1、tpe瑜伽垫没有毒性、不含PVC、不含金属元素,无刺激性味道,是瑜伽垫中的上品;

  2、tpe瑜伽垫拥有自然氧化裂解功能,不会对环境造成损害、可回收、避免环境污染;

  3、tpe瑜伽垫很柔软、伏贴,平铺地面,整张垫子都能帖住地面和抓住地面,减少了我们摔倒的情况;

  4、tpe瑜伽垫质量很轻、每张垫子约为1200克重,比PVC发泡垫子要薄一些,轻约300克,便于携带收藏;

  5、tpe瑜伽垫具有防水、防滑功能,?#35789;?#33050;掌、手掌出汗,在上面做瑜伽练习,防滑效果依然可观。tpe瑜伽垫的正、背面造有美观的防滑颗粒,止滑效果更佳;

  6、tpe瑜伽垫的弹性好、回弹力强,让我们尽情的伸展自己的身姿。tpe瑜伽垫的厚度在4-6mm之间,回弹力强,在上面做瑜伽,您会觉得软软的、十?#36136;?#36866;,一点也不会觉得薄。时间久了也不会变硬。

  7、tpe瑜伽垫正、背面两种颜色,增?#29992;?#35266;性。

  PVC瑜伽垫

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  主要是由PVC材料组成,应用比较广?#28023;?#20215;格比较便宜,颜色多样,生产成本低,工艺简单,容易大众客户的特殊定制要求,深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解,对环境的危害性较大。

  1、拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开,用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关

  2、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性和回弹力如何。

  3、用橡皮擦擦一下瑜伽垫,看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。

  4、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉。

  5、另外,国内生产的瑜伽垫长宽大小基本上都是173cmx61cm,如果你是个高个子,总觉得这个大小的瑜伽垫捉襟见肘,也不妨去买一个183cmx61cm,甚至更长的。

  EVA瑜伽垫

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  主要属于比较低端瑜伽垫,材质太多由硬泡沫(多用于制造鞋底),其弹性不佳,防滑能力差,但因价格低廉还是有一部?#36136;?#20247;群体。假如你需要在旅游期间练习瑜伽使用瑜伽垫,EVA瑜伽垫是最好的选择。但EVA瑜伽垫很容易改变它的形状,会对瑜伽练习造成一定不便。

  清洁的重要性

  1、我们个人在做瑜珈运动时,多少会有汗水及其它碎屑残留在瑜珈垫上,经多次的使用没有清洗会造成发霉;我们建议您至少使用三?#20301;?#20351;用时间间隔超过二周,要再度使用前一天做一次清洗,以确保您使用瑜珈垫时的清洁。

  2、平时清洁以清水冲洗,并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。

  3、如瑜珈垫要加强清洁时,加肥皂水用毛巾擦拭,并用大量清水冲洗掉。

  4、瑜珈垫清洁时?#24418;?#29992;较硬毛刷刷洗,会造成表面薄膜破裂起毛。

  清洁的方法

  为保持tpe瑜伽垫的清洁,能者橡胶橡胶建议你每隔一周就清洗一次。清洗方式具体如下:

  1、将两滴洗洁精?#23452;耐?#27700;,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净。

  2、如果瑜伽垫已经很脏了,还可以用布蘸上洗?#36335;?#26469;轻轻拭擦瑜伽垫,再用清水冲干净,之后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分。最后,把瑜伽垫晾干即可。

  3、如果垫子非常脏,浴缸加满冷水,再加入洗?#36335;邸?#27927;?#36335;?#24840;少愈好,因为任何残留,都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布?#26009;?#22443;子,再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分,放开晾干。


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